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少林新闻 少林公告

禅宗祖庭 每周一禅 禅修法门

凡圣两忘2010-07-26
月亮偷不去2010-07-19
除草斩蛇2010-07-16
没时间老2010-07-15
有我在2010-07-14
放下什么？2010-07-12
绘画与禅心2010-07-07

少林功夫 功夫精选 每周一式

: 《易筋经》正身图二十七势第四势——双凤朝阳势
此势将两腕曲折依膀，使腕膀平肩；掌向上立，如双凤朝阳之势。

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打板，坐香止静
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