少林药局

公元495年,印度僧人跋陀前来嵩山落迹传教,因而敕建少林寺。公无527年,印度高僧达摩到嵩山传授禅宗,面壁九年,静坐修禅,继而创动活身,遗有《诸导气诀》和《易筋经》、《洗髓经》传世,虽然称不上武术,但是为少林武术奠定了基础。隋末,少林寺武僧昙宗、志操、惠易等十三名僧协助李世民平定了王世充。唐初昙宗和尚被封为大将军,其他十二和尚因危时聊作将,事定复为僧,少林寺受到惠赐,拥有武艺高强的精兵五百多人,这样使将军练兵法,兵器带进了寺,开创了少林武术新时期,武以寺名,寺以武显,历代高僧大都法、武、医兼通,效国利民,名闻于世(《少林寺秘方集锦》),昙宗、惠易善于伤科医术,开创了少林武术伤科,少林伤科至明清得到大发展。 五代以后,中国佛教在衰微中延续。五代十国时期高僧福居特邀十八家武术家到少林寺演练三年,各取所长,汇集成《少林拳》,少林武术得到发殿,促进少林伤科发展……

素食养生

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  • 醋溜土豆丝

    ​原料:土豆。辅料:姜、植物油、米醋、生抽、盐。

    2022年07月20日

  • 清炒杏鲍菇

    原料:杏鲍菇、青椒。

    2022年06月17日

  • 枸杞雪耳炖椰子

    材料:椰子、枸杞、雪耳、冰糖

    2022年05月09日

  • 豆浆黑糖地瓜

    材料:地瓜180g、无糖豆浆500g、坚果30g。

    2022年03月02日

  • 黄金豆腐

    材料:嫩豆腐1块、姜少许、南瓜50克、地瓜50克、毛豆30克、香菜少许。

    2022年03月02日

  • 芋香花生

    材料:芋头半颗、熟花生1碗、芝麻少许、香菜适量 调味料:糖适量、香油少许、乌醋适量。

    2022年03月02日

  • 鲜蔬薏米杏鲍卷

    材料:薏仁80克、红曲5克、姜黄粉5克、生豆包2块、杏鲍菇100克、毛豆仁50克、裙带菜30克、菊苣30克、红卷须生菜30克、波士顿生菜50克、紫高丽20克 调味料:盐1小匙、胡椒盐1小匙、橄榄油5克、莱姆酪梨油5克、玫瑰海盐1小匙。

    2022年03月02日

少林医药

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禅医研究

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佛医禅药——从养心到养生

少林佛医主张运用佛医禅药调治己病,结合自疗,通过心药、身药、法药、物药圆融法,调摄人性心灵及身体整体自在疗法,通过整合,激活人体自身药能,使人体自我治疗,主动康复。

作者:◎《禅露》编辑部 2022年09月09日

禅定与养生

2022年08月17日

少林禅医药的缘起

2022年06月16日

禅医源流

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  • 少林禅医

    今天的少林禅医以其独特的文化优势与特色,在禅、武得以大力弘扬基础上,从传统医药“仁术济世”的思想文化与少林保健养心文化的结合上下功夫,积极拓展以“禅修养心保健、因果济世救人”为思想核心。相信在有缘之人的共同努力下,少林禅医药文化定能为人类的健康事业发挥更多更大的作用。

    2022年09月09日

  • 佛学是养生的最高境界

    佛教三藏十二部典籍,从某种程度来说,就是对治凡夫八万四千烦恼的心理治疗方案。佛教两千多年的历史,从某种程度来说,也是治疗众生心理疾病的历史。

    2022年08月29日

  • 中医养生学视域中的禅医食疗

    食疗又名食治、食养,禅医食疗在东方药师佛精神感召下,融佛教医方明与中医食疗养生理论于一炉,开创了独特的禅医食疗疗法,继承经典,发展至今,源流一脉,融会贯通。

    2022年07月12日

  • 少林禅医的内容与特色

    少林禅医是在印度医学文化和中国医学文化的基础上,经过1500多年实践融合后形成,以禅定为基本方法,运用气化、导引、点摩等手段进行治疗调养,以激活潜能、锻炼脏腑、改造体质、提升生命力为归的医学流派。本文将从少林禅医心理疗法、少林禅医伤科和禅医少林养生功法三个方面阐述少林禅医的内容和特色。

    2022年06月29日

  • 佛道合一的禅医伤科的形成及其学术成就

    佛教作为一门宗教,在医学上有何贡献和特色,是近几年佛教界研讨的新课题。笔者是中医骨科医师,对佛教知之甚微,然而深知在中国骨科技术发展历史过程中,融汇了道教、佛教及少林寺的禅宗文化,为中国骨科技术的丰富发展作出了贡献,现简介如下。

    2022年05月16日