◎佚名

在正式学习背诵前，先把整个录音听几遍，让自己有个大概的印象，网上有好多个版本,要选择自己喜欢的,我觉得对自己喜欢的东西，才更容易记得住。并且给自己定个期限，我定的期限是十个小时，结果却只花了不到五小时。

比起其它短咒，大悲咒算比较长了，为了不造成记忆上的混乱，先把它平均分成3个段落，一个一个段落地背就不觉的长了。

每听一句录音，就跟念一遍，认真听，尽量纠正发音上的错误，觉的自己念的和录音差不多了，动笔把自己听到的写下了，拼音也好，汉字也好，甚至英文也好，自己能看懂就行。身、口、意都用上。

背下第一句，接着背第二句方法同上。当你把第二句也记下了，最重要的一点就是一定要复习第一句。复习第一句时，先自己背一下，再对照录音，听听是否和自己所念的一样，不一样，再改正，这样做更容易加深记忆。然后两句连在一起背。

背下第三句了，再倒回来把第一、第二，第三句连在一起背，以此类推。背完第一个段落了，去休息一下，再回来把第一段落复习一下。自己先背一句，然后听一句录音，没背错，再继续下一句，直到把第一段落复习完。才开始用背第一段的方法背诵第二段和第三段。

有没背错呢？方法很简单、自己背一句、再对比一下录音、就这样，在一天内背下大悲咒总共花了不到五小时。

第二天还要重复第6的步骤，确保一字不错，不断地重复重复，越背越快。

（来源：三圣寺）