延然师父介绍少林功夫禅

少林文化中心的师父和学员首先示范了少林拳术、兵器和硬气功，赢得观众浓厚的兴趣和掌声。随后，体验活动开始。延然师父介绍道：“禅为根本，功在自心；禅以修心，武以强身；禅武同源，禅拳归一，少林功夫禅具有调身、调心、调意的功效。”随后，他带领大家一起现场体验了“八段锦”、“易筋经”和“洗髓经”等经典少林养生功法。

少林文化中心师父和学员们示范少林功夫和硬气功

少林功夫禅，动静结合，禅武合一，给予参与者愉悦的身心体验

费利蒙总图书馆正门留影