◎佚名

香，能普熏十方，尤其受到中国人的特别偏爱，是诸种供物中最主要的，佛事中以种种香方便易行，故法会中也常以香供养。

烧香供养最重要的是虔诚与恭敬，而具体上香过程，包括怎么持香、插香以及如何回向，都是有法可依的。今天，主要为大家介绍立香的上香方法以及注意事项：

我们去到寺院进香，并不是越多越好，一般三支清香即可。

插香要诚心，香代表自己的“心香”，表敬意，插一枝表示一心一意供佛，没有妄念，没有分别心，没有染污。插三枝香亦有表法，例如供养佛、法、僧三宝。或勤修戒、定、慧三学。亦可发愿：愿断一切恶、愿作一切善、愿渡一切众生（插一枝香发一个愿）。

敬香的正确方法

1、先拿起一枝或三枝香点火，点着后，把香头竖向上。

2、用另一手把火轻轻扇熄，不要用口吹或把香挥动使火熄灭。

3、用左右手食指及中指（第二、三指）把香杆夹着，用左右手的大拇指承托着（顶着）香脚。把香头平对佛像举起齐眉供一供。

4、插每枝香时，默念供养佛、法、僧或是发愿等。插香时注意，香头到香脚要垂直，不要东歪西倒。

5、三枝香插好后，合掌，心中默念：“愿此香华云，直达三宝所（或念“直达诸佛所”）。恳求大慈悲，施与众生乐。”

6、在供香时，注意不要烫到别人，插香时也注意不要烫到自身。我们上香时，只需要对着佛殿供香即可，不需要四面八方都拜，而且东拜西求，求的都是世间俗事，那真的失去供佛、供菩萨的意义了。

供佛，除了用香之外，还可以用灯、花、水、果等等。其中，灯：表示光明及智慧；花：表示相好庄严；水：表示心水、净水，水净月现，心净佛现；果：表示菩提之果，现在供果是种下菩提之因，将来便结菩提之果。

以上的香、灯、花、水、果合称为五供养，加上茶、食、宝、珠、衣称十供养等等，并以身心恭敬礼拜供养佛。如有因缘，可每日到寺院上香礼佛。上香时，虽香为少物，但应以至诚之供养心行之，如无此因缘和条件，供养一瓣心香，亦是一片虔诚和恭敬。

（来源：江阴市佛光禅寺）