对一些烦恼重、业障深的人，要静心持全咒比较困难，这个时候，可以善巧方便让他专持咒心，这也是切入楞严咒的一个方便，对很多人来说，在外或不方便时，你不可能随时随地持诵全咒，这时候不妨多持诵楞严咒心，因为你只要忆念楞严咒，

即可获得八万四千金刚保护，在梦中，或突发危难事故的时候，能及时忆念楞严咒心，必得远离恐怖灾难！

这咒心里的两句「阿那隶。毗舍提」，一句是竖高义，一句是横遍义。竖穷三际，横遍十方。

这两句咒语一念，天魔外道便都没有地方可逃跑，他们就会老老实实听招呼。只这二句力量就不可思议。

咒语原文：

哆侄他。唵。阿那隶。毗舍提。鞞啰跋阇啰陀唎。盘陀盘陀你。跋阇啰·谤尼泮。虎信，都嚧瓮泮。莎婆诃。

咒心注音：

duō zhí tuō。ōng。ā nà lì。pí shě tí。pí là bá shé là tuó lì。pán tuó pán tuó nǐ。bá shé là，bàng ní pàn。hǔ xìn，dū lú yōng pàn。suō pó hē。

（来源：福田寺）