一个痛苦的人对老和尚说：“我放不下一些事，也放不下一些人。”

老和尚说：“没有什么东西是放不下的。”

他说：“这些事和人都很重要，我很难放得下。”

和尚让他拿着一个茶杯，然后就往里面倒热水，一直倒到水溢出来。这人被烫得马上松开了手。

和尚说：“这个世界上没有什么事是放不下的，痛了，自然就会放下。”

来源：微信公众号珠海市普陀寺