朵拉

一室人皆坐下后，师父说：“好，现在开始，什么都不要想。”

一个小时后，我和朋友在回家的路上，朋友问我：“你能不能？”我苦笑摇头。

朋友这才大声地说：“就是嘛！我还以为只有我一个人静不下来。”我和朋友一起去学禅坐。

一室静默无声的时候，我的头脑突然出现不同的影像在急速地跑过，越来越快，速度让我捉不住，像风一样。

平时琐务缠身，想的事似乎还没有这静坐时候多，真是太奇怪了，在沉默的人群中，盘腿而坐，叫自己不要胡思乱想的时候，很多事情却纷纷不听话，脚步迅捷地涌进脑海里。

我越叫自己不要想，反而生出愈多烦恼。盟友懊恼极了，平日工作、家事啦，想的还没今天的多。原来大家的智慧都差不多，大家的禅性也都差不多。

有一位弟子问怀海禅师：“学禅的省悟是什么？”

禅师回答：“一人独坐在大雄峰上。”

我们都是爱热闹的人，就连学习静坐也要拉个拌，一个人太孤单，有恐惧，怕寂寞。

人生有太多东西要追求，得到的东西已经很多，得不到的东西更多,这种不满足的心太促使生活愈加繁忙，汲汲营营于追求时，没留下一点时间思考，所有想获取的东西是否真正需要呢？

本来简单的生活，只由于物欲心过重，化为繁复，然后身在百忙中，寻求“静坐”

静静坐下，身体看似在静态中，内心反而更忙碌，许多事未做，许多物未得，乱我心者，唯世间人和物。

不知道什么时候，能够一个人到山上去安静地坐一坐？

摘自：《普门》1998年第9期