五停心

发布日期:2020-01-06   字体大小:   

五停心,跋陀及其弟子僧稠的禅法。跋陀的“五停心”是指用五种方法去治五种心病,借以停止内心的贪欲等五种过患,故名五停心观,又作五停心、五度观门、五门禅等名。

1.不净观。对多贪欲之人,当以不净观治之。观察一切根身器界皆属不净,以停止贪欲。

2.慈悲观。对多嗔恚之人,当以慈悲观治之。观察一切众生痛苦可怜之相,以停止嗔恚。

3.因缘观。对愚痴不了之人,当以因缘观治之。观察十二因缘,知三世相续,不断不常,一切法皆从因缘生,前因后果,历历分明,以停止愚痴。

4.界分别观,又作界方便观、析界观、分析观、无我观。为对治我执之障,乃观想十八界之诸法悉由地、水、火、风、空、识所和合。外道于身心常执为我而起我执,故于地、水、火、风、空、识六界起因缘假和合之分别,若观无我,则能对治我执。此观为圣道之方便,故称界方便观。

5.数息观。对心多散乱之人,当以数息观治之。观察呼吸出入之相,每一出入,皆暗数自一至十,以对治散乱之寻伺,而令心念止持于一境,为散乱之众生所修者。





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