人身难得今已得，福田难遇今已遇。
十方成就十方事，十方种福十方享。
禅宗丛林，每逢冬日农事已了，更无其它杂务，便举行克期取证的修行，以每七日为一期，叫做“打禅七”。实际上，“禅七”是佛教禅宗修行的重要法门。“打禅七”要在禅堂里进行，禅堂又叫“选佛场”，足以见出它的重要性。“禅七”分为“方便七”和“精进七”，两种都是参禅打坐的形式，相比而言，“方便七”需要上殿，规矩不是很严格，而“精进七”则有很多规矩，而且很严格，有“勇猛精进”之意，每晚十一点四十五之后方可休息。“精进七”期间，参加者须坐十二支香，行十二支香，每天共二十四支香。
作为禅宗祖庭，少林寺一直以来坚持实修实证的道路。1928年时，军阀石友三火烧少林寺时，将少林禅堂毁坏，少林寺打禅七的传统随之中断。现在的少林寺禅堂是释永信方丈发愿于2005年10月份恢复的，并于同年12月份开始第一次“禅七”活动，到今年是第九期。少林禅堂的恢复不但对少林寺僧众恢复禅门修行生活有所裨益，更对时下中国禅宗的恢复起到积极的推动作用。
今年11月7日（农历十月初五，达摩祖师圣诞），少林寺癸巳年“禅七”法会将正式拉开帷幕。届时，将有来自全国各地的禅和子们参加为期七七四十九天的“禅七”法会。历届“精进七”法会，有来自全国各地乃至全球的禅和子，每届的人数为60单以上。
鉴于“禅七”时间较长，参加“禅七”法会的禅和子数量较多，少林寺禅堂各项物资供应缺乏，特向广大善信发出募捐物资的公告，以减轻常住压力。祈愿十方善信能随喜发心，广结善缘。
南无阿弥陀佛！
附：少林寺禅堂“禅七”期间所需募捐物资
茶叶：
1、普洱茶：30品
2、绿茶：15斤
3、大红袍：20斤
厨房：
1、碗：100套（2个碗、1双筷子为一套，需在禅堂指导下购买）
2、油：100桶
3、米：60袋（50斤装）
4、面：80袋（50斤装）
5、干菜：蘑菇、木耳、黄豆、黑豆及其他干豆制品
禅堂：
1、僧鞋、僧袜各100双（在禅堂指定处定做）
2、僧衣（大褂和小褂）、棉袍各100套（在禅堂指定处定做）
药品：
常备药品（感冒、发烧、拉肚子等常备药）
联系电话：0371—65582653
联系方式——
少林寺禅堂：15138905969（延典法师）；15038143057（延竤法师）
都市禅堂：18300689883（延贯居士）
（可以直接与寺院禅堂延典法师或延竤法师联系，在郑州的居士可以直接联系都市禅堂延贯居士。）
欢迎各位善信广种福田，随喜发心，圆成功德！
少林寺禅堂
2013年10月21日
